对于贫血的患者一般的水果都可以吃,可以多吃富含维生素C和维生素B12的水果,如樱桃、苹果、梨葡萄等。尤其是维生素B12,它是造血的原料,维生素C起到辅助补血的作用。不仅要吃水果,还可以吃一些新鲜的绿色蔬菜或富含铁的猪肝等食物。
贫血吃什么水果补血最快?
回答医生:姜扬文职称:主任医师机构:苏北人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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对于贫血的患者一般的水果都可以吃,可以多吃富含维生素C和维生素B12的水果,如樱桃、苹果、梨葡萄等。尤其是维生素B12,它是造血的原料,维生素C起到辅助补血的作用。不仅要吃水果,还可以吃一些新鲜的绿色蔬菜或富含铁的猪肝等食物。