黑枸杞有什么功效?

黑枸杞中含有大量的蛋白质、花青素以及氨基酸物质,其可以起到保护视力、延缓皮肤老化、促进毛发生长、增强身体免疫力、降低胆固醇以及补肾益气等作用,但是脾胃虚弱的人群最好不要食用,以免导致消化不良。