左边睾丸有时隐隐作痛，可能与睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎和附睾炎：这是睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可引起炎症，导致睾丸肿胀和疼痛。除了疼痛，还可能伴有发热、寒战等全身症状。治疗通常需要使用抗生素。
感染途径：睾丸炎和附睾炎可通过性传播、血行感染或直接蔓延等途径引起。
预防措施：保持良好的个人卫生，避免过度劳累和长时间久坐，注意性生活卫生，及时治疗泌尿系统感染等。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致睾丸血液循环不畅，引起疼痛和不适。疼痛通常在劳累或久站后加重，平卧休息后可缓解。严重的精索静脉曲张可能影响精子质量，导致不育。
病因：精索静脉曲张的病因尚不完全清楚，可能与静脉瓣功能不全、精索内静脉压力增高等因素有关。
治疗方法：轻度精索静脉曲张可通过生活方式调整和药物治疗缓解症状，严重的精索静脉曲张可能需要手术治疗。
3.睾丸扭转：精索的扭转会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈的疼痛。睾丸扭转需要及时治疗，否则可能导致睾丸坏死。睾丸扭转多发生在剧烈运动或睡眠中，突然发生睾丸剧痛是其典型表现。
高危因素：睾丸扭转的发生与精索过长、睾丸引带发育不良等因素有关。剧烈运动、睡眠中体位突然改变等可能诱发睾丸扭转。
治疗方法：睾丸扭转需要尽快手术复位，以挽救睾丸功能。
4.其他原因：睾丸损伤、前列腺炎、前列腺增生等也可能引起睾丸疼痛。
如果左边睾丸疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如睾丸肿大、阴囊皮肤红肿等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、超声等检查，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
在就诊前，应注意以下几点：
避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。
尽量避免剧烈运动和长时间站立。
保持阴囊清洁干燥，避免穿过紧的内裤。
注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于年轻男性，应引起重视。及时就医并接受专业治疗是关键。此外，定期进行男科检查，有助于早期发现和治疗潜在的健康问题。