一般来说，没有哪种水果可以直接快速降压。但某些水果富含钾、膳食纤维等营养物质，有助于维持血压稳定。以下是一些对血压有一定益处的水果：
1.香蕉：富含钾，有助于调节体内钠水平，从而降低血压。
2.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于降低血压和改善血管内皮功能。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于降低血压和改善血管内皮功能。
4.西瓜：富含钾，有助于调节体内钠水平，从而降低血压。
5.柚子：富含柚皮苷，有助于降低血压和改善血管内皮功能。
需要注意的是，水果不能替代降压药物。如果您有高血压问题，应遵循医生的建议，进行规范治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于控制血压。