目前并没有任何一种水果被证实具有快速降低血压的效果。但某些水果富含钾、维生素C和抗氧化剂等营养物质，有助于维持心血管健康和降低血压。以下是一些可能对血压有益的水果：
1.香蕉：富含钾，有助于平衡体内的钠水平，从而降低血压。
2.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于减轻血管炎症，保护心血管健康。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于降低血液中的胆固醇水平，保护心血管健康。
4.西瓜：富含钾和水分，有助于维持体内的水分平衡，降低血压。
5.草莓：富含抗氧化剂，有助于减轻血管炎症，保护心血管健康。
需要注意的是，水果虽然对血压有益，但不能替代药物治疗。如果您有高血压问题，应遵循医生的建议，采取综合的治疗方法，包括健康的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒等，并按照医生的建议服用降压药物。此外，某些水果可能含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。
总之，虽然某些水果可能对血压有益，但不能依赖水果来治疗高血压。如果您有高血压问题，应及时就医，并采取综合的治疗方法。