维生素A通常是脂溶性维生素。脂溶性维生素A可在肝脏中积聚，引起副作用。维生素A是身体整体发育所需的最重要元素之一。它是视力，皮肤，免疫，心脏功能和许多其他身体部位的基本要素。这种食物和水果也很容易获得，因为它很容易获得，所以很容易过量服用。
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