一般来说，并没有哪种水果可以直接快速降低血压。但有些水果富含钾、膳食纤维等营养成分，有助于维持血压稳定。以下是一些可能对血压有益的水果：
1.香蕉：富含钾，有助于调节血压。但需注意，香蕉的热量较高，应适量食用。
2.蓝莓：富含抗氧化剂和膳食纤维，可能对心血管健康有益。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮等营养素，具有抗氧化作用。
4.西瓜：含有钾和水分，有助于维持体内电解质平衡。
5.葡萄：含有多种抗氧化剂，对心血管健康可能有一定益处。
需要强调的是，水果不能替代药物治疗高血压。如果患有高血压，应采取综合的治疗方法，包括健康的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒、定期测量血压以及按医生建议服用降压药物等。在选择水果时，应保持均衡饮食，多样化摄入各种水果和其他食物，以确保获得全面的营养。
此外，对于某些特定人群，如糖尿病患者，应注意水果的糖分含量，并在医生或营养师的指导下合理选择和食用水果。如果对高血压的饮食和治疗有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。