拔罐和艾灸哪个去湿气

拔罐和艾灸两者可以去身体内湿气，都需要一定有利条件下才能使用，不能盲目滥用，也不会完全除掉身体上的湿气。拔罐见效快通过负压吸附身体局部造成淤血，起到去除身体毒素，疏通经络、祛风散寒、通经活血、温经散寒、去除湿气等作用。而艾灸是温和的办法是通过炙烤身体相关穴位调节身体里的经络，可以使身体驱寒散湿、文通经络、祛病养生的.长时间的进行才能有效果，可以持续一个月左右。