不宜与木耳一起泡过的水,因为木耳在使用时必须煮熟,或炒过后才能食用,因此木耳泡过后不能直接饮用,且营养价值也不高,营养成分主要在木耳上,木耳有增强免疫力、润肠通便等功效,同时也有润肺清肺的作用,因此经常食用木耳,炒着吃都可以。
木耳泡了一夜还能吃吗
回答医生:刘素珍职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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不宜与木耳一起泡过的水,因为木耳在使用时必须煮熟,或炒过后才能食用,因此木耳泡过后不能直接饮用,且营养价值也不高,营养成分主要在木耳上,木耳有增强免疫力、润肠通便等功效,同时也有润肺清肺的作用,因此经常食用木耳,炒着吃都可以。