喝什么茶降血脂效果最好？

降血脂可以喝菊花茶、金银花茶、山楂茶、荷叶茶等；饮食注意控制脂肪摄入，避免吃高脂肪的食物。适当进行运动，促进身体的血液循环，对血脂的控制更有帮助，还有保持健康作用。