以下几种茶对于降血脂有一定的帮助：
1.绿茶：绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以降低血脂、血压，还能抑制血小板凝聚，防止血栓形成。此外，绿茶中的咖啡因和茶碱等成分还能促进脂肪的分解和代谢，有助于减轻体重。
2.黑茶：黑茶中含有较丰富的茶多糖，有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。还能改善血液流变特性，有效抑制血小板的黏附和聚集，从而起到预防血栓形成的作用。
3.乌龙茶：乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，还能促进脂肪的分解，抑制脂肪的吸收。乌龙茶中的茶多酚和咖啡因等成分还能促进新陈代谢，有助于减肥和降低血脂。
4.荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱等成分可以降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量，同时还能升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，起到调节血脂的作用。
5.菊花茶：菊花茶中的黄酮类物质具有抗氧化、降低血脂和血压的作用，还能抑制血小板凝聚，防止血栓形成。此外，菊花茶还能清热解毒，对缓解高血压、高血脂等症状有一定的帮助。
需要注意的是，茶并不能完全替代药物治疗，如果血脂水平较高，建议在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶也应适量，避免过量饮用浓茶或凉茶，以免对身体造成不良影响。