可以给宝宝吃一些黑芝麻，黑豆，黑米以及桑葚，核桃，枸杞粉，或者是开心果，榛子等，可以使头发变得更黑。可以把这些食物打磨成糊状，或者是做成粥，每天适量给孩子吃一些，可以使宝宝的头发变得发黑，而且也可以增强宝宝的体质，有助于宝宝身体发育，对宝宝的大脑也有很好的作用，可以使宝宝变得更聪明，平时也可以多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果，饮食尽量要多样化，均衡些。要每天按时让孩子睡觉，都有助于宝宝的头发变黑，平时也要多带宝宝晒晒太阳，多补充些微量元素。
可以给宝宝吃一些黑芝麻，黑豆，黑米以及桑葚，核桃，枸杞粉，或者是开心果，榛子等，可以使头发变得更黑。可以把这些食物打磨成糊状，或者是做成粥，每天适量给孩子吃一些，可以使宝宝的头发变得发黑，而且也可以增强宝宝的体质，有助于宝宝身体发育，对宝宝的大脑也有很好的作用，可以使宝宝变得更聪明，平时也可以多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果，饮食尽量要多样化，均衡些。要每天按时让孩子睡觉，都有助于宝宝的头发变黑，平时也要多带宝宝晒晒太阳，多补充些微量元素。