身上燥热睡不着想出汗

这个情况应该属心阴亏虚,阴不敛阳。怕热汗多,属于阴虚,血不养心,阳不入阴则出现入睡困难,建议放松建议您多吃些滋阴清火的食物,如百合、桑葚、莲子等如果有条件到可到医院开中药进行调理。