顺产后揉肚子正确方法是什么

顺产之后揉肚子，主要是以四指并拢大拇指卷曲，用并拢的四指按在小肚子的局部摸到有凸起的子宫，在进行逆时针的方向旋转10分钟到15分钟左右，每天坚持几次，通常能够起到一定的效果，也有助于恶露的排出。刚生产完宝宝，身体是比较虚弱的，在这期间需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜。另外也要根据身体的状况，可以下床的走动，避免长时间的卧床不起。