脚扭伤肿痛忌吃什么食物

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，扭伤是日常生活中的一个常见的损伤。下肢扭伤主要是踝关节扭伤。我们通常早期进行冰敷，同时要口服消炎止痛，活血化瘀的药，以及外涂一些药。如果不严重的扭伤，1到2周就会痊愈。在这期间，饮食有什么禁忌呢？少吃一些生冷刺激的食物，还有一些蛋白过高食物也不能吃，比如说虾，螃蟹，中医认为这些东西是属于发的食物不能吃，包括葱姜蒜，酒都有禁忌，只有控制好饮食，才能促扭伤愈合。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！