女人脾胃不好吃什么?

如果女性脾胃不好,平时需要多吃健脾益胃的食物,例如莲子、山药、狗肉、羊肉等。同时需要多吃新鲜的蔬菜水果,补充优质蛋白质,增强机体免疫力。此时需要避免食用辛辣、生冷、油腻以及难以消化的食物。