月经期能吃西瓜吗？

女性在月经期间可以适量吃些西瓜。西瓜是一种常见的水果，含有较多的维生素和水分，食用后不仅可以解渴，还可以为机体补充营养。在夏天吃西瓜还有一定解暑的效果，对治疗心烦不寐、口干、小便不利、口疮等病症有一定缓解作用。但是不建议月经期间过量吃西瓜，以免出现腹泻，也不建议吃冰镇过的西瓜。在月经期间尽量选择吃请饭易消化的食物，注意个人卫生，勤换卫生巾。