肾虚湿气重吃什么

肾虚湿气重可以通过口服温阳利水、健脾利水的药物进行治疗,如服用人参健脾丸、金匱肾气丸、右归丸等来促进肾阳气升高,促进身体水液的蒸发和代谢过程,减少身体湿气重的表现。同时还要养成良好的饮食习惯,三餐按时按量,不要暴饮暴食。