肾虚湿气重气血不和吃什么好

问题分析：舌边有齿痕，舌质淡红，舌苔厚腻发白，这就是脾肾阳虚，肝气郁滞，湿浊内蕴的表现，一般会有乏力怕冷，精神不振，头昏昏沉沉，嗜睡，夜间睡眠不好，心烦意乱，容易出虚汗，阴囊潮湿，勃起不坚，早泄，尿频尿急尿不尽尿等待，小肚子胀痛不舒服，大便粘滞容易粘马桶或者大便稀溏不成形等症状。 指导建议：可以服用点中成药如参苓白术丸（或者人参健脾丸）和参茸补肾片（或者益肾灵颗粒）治疗一周看看。