身体虚弱吃什么补品

我10天前着凉嗓子疼，吃消炎药和抗病毒药。没有建好。37度。检查过吗。没有，怕去医院交叉感染。现在还有什么不舒服吗。一干活呢就出汗，严后就有点发烧，37度。37还不算发热。还有，咳嗽咽痛吗。都10来天了。也不好。飞常着急。有什么好方法吗？我不咳嗽。这个考虑是感冒导致气虚。可以吃玉屏风颗粒。吃点什么补药吗？玉屏风颗粒。我一个月前感冒了一次，这没有多久啊。是身体虚弱。是的。吃玉屏风颗粒就可以了。休息好。多喝热粥。吃什么补身体虚弱的。枸杞，红枣，桂圆，党参都可以。多吃坚果木耳黑芝麻，山药莲子。好的。