妊娠期妇女不建议吃补品大量进补,建议均衡饮食,以免产生一系列严重影响母亲及胎儿的并发症。妊娠期女性碳水化合物摄入量需要总热量的50%~60%,其次可以适当增加高蛋白食物的摄入,如鸡肉、瘦肉等,还可以适当摄入新鲜的水果和蔬菜。
孕妇身体虚弱需要吃什么补品
回答医生:张肖民职称:主任医师机构:福建省妇幼保健院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

妊娠期妇女不建议吃补品大量进补,建议均衡饮食,以免产生一系列严重影响母亲及胎儿的并发症。妊娠期女性碳水化合物摄入量需要总热量的50%~60%,其次可以适当增加高蛋白食物的摄入,如鸡肉、瘦肉等,还可以适当摄入新鲜的水果和蔬菜。