牙结石掉了一块不舒服怎么办

牙结石掉了一块，可能是由于牙结石或软垢太多的缘故。这种情况最好到医院找口腔科大夫看看，可能需要洗牙，采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢，必要时可以做抛光处理或喷砂治疗，减少食物残渣沉积，避免牙结石形成，正确的刷牙、漱口，保持口腔卫生清洁。采取这些措施，可以减少牙结石等不良刺激因素对牙龈的刺激及其带来的一系列病症。