刚开始跑步脚腕疼是怎么回事

没有其他症状。为了更好的提供服务，我需要询问您几个与病症相关的问题，上述情况多长时间了？由于自己有些肥胖，所以最近几天坚持早晚跑步，但是今天晚上脚腕有些疼，晚上夜跑，还是疼。是今天早上跑步的时候脚疼。然后没有在意，晚上跑的时候还疼。有可能是局部的软组织损伤，可以先休息观察几天。有可能跟你体重较大，运动不当等因素相关。除了休息外可考虑外用扶他林软膏。也没有太疼，正常走路是感觉不到了，只要跑起来就很明显了。先休息一下，症状缓解后适当减少一些运动量。运动和锻炼要体现循序渐进的过程