什么食物含维生素E比较多

富含维生素E的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。水果类有草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果、樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝、香蕉、苹果、凤梨、葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨、樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓