儿童生长痛怎么缓解?

儿童出现生长痛一般是正常的,与孩子骨骼发育过快,肌肉出现牵拉痛有关。建议疼痛部位用热毛巾热敷,同时适当按摩,可以缓解疼痛不适。日常加强营养摄入,多吃新鲜蔬果以及高蛋白食物。