淋巴排毒不畅长痘痘怎么办？

淋巴液排毒不畅长痘痘一般是由于皮脂腺分泌旺盛，以及雄激素刺激皮脂腺所致。要注意控制油量，当皮脂腺分泌油脂量减少时，就不会堵塞毛孔，长痘。就内调而言，要少盐少油少甜，多吃蔬菜水果；作息规律，注意休息，千万不要熬夜。此外，少上网玩电脑，沉溺于游戏会产生大量的辐射。