补充雌激素的食品还是比较多的，首先比较推荐的就是豆制品，比如豆腐，豆浆，或者是豆芽。另外，新鲜的蜂王浆中所含的雌激素也是比较多的，黄豆，亚麻籽和一些新鲜的谷类，雌激素含量也是比较高的。另外洋葱葡萄和芝麻也含有一定的雌激素。
补充雌性激素的食品有哪些
回答医生：王阳阳职称：主治医师机构：枣庄矿业集团中心医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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补充雌性激素的食品有哪些
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- 补充雌性激素的食品补充雌性激素的食品有一些，像豆制品中富含大豆异黄酮，它有类似雌性激素的作用；蜂王浆也含有一定量类似雌激素的物质；芝麻等坚果类食物也对补充雌性激素有帮助。袁晓勇北京大学第一医院
- 补充雌性激素的食品补充雌性激素的食品有很多，如豆制品、蜂王浆、坚果、蔬菜、水果、谷类食物、海鲜、鸡蛋、牛奶等，这些食品富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，对调节体内雌激素的平衡有一定的帮助。但需注意，这些食品不能完全替代药物治疗，如有雌性激素缺乏的症状，建议及时就医，并孙丕玉肥城矿业中心医院
- 补充雌激素的食物有哪些补充雌激素的食物有不少，像豆类及豆制品、坚果类、蜂王浆等都有一定帮助。冯翠平中日友好医院
- 补充雌激素的食物有哪些补充雌激素的食物有豆制品、蜂王浆、谷类食物、坚果类食物、蔬菜等，但食物补充雌激素的效果有限，且并非所有人都适合，具体情况需遵医嘱。冯翠平中日友好医院
- 补充雌激素的食物有哪些？雌激素是维持女性第二特征的主要激素，缺乏会引起女性男性化，生活中的食比如大豆、葵花籽、黑芝麻、海带等都含有丰富的雌激素，女性可以多吃。饮食上应注意均衡，避免挑食等，养成良好的饮食习惯。冯忻广州医科大学附属肿瘤医院
- 补充雌激素的食物有哪些女性更年期，激素水平会下降，雌激素分泌减少。雌激素分泌不足，可以从天然食物中补充，如豆类，水果，蔬菜，肉类，鸡蛋等。豆类植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足。使机体重新进入平衡状态。每天服用维生素e胶囊，也能调理内分泌。紫菜，海带，海藻类食物也李国刚济南市中西医结合医院
- 补充雌激素的食物有哪些雌性激素一般分泌不足，会影响女性的卵巢、子宫、乳房等功能，受到各种疾病的侵袭。如需补充雌激素可用食物，如新鲜黄豆及豆制品中所含大量植物雌激素，黄豆可改变体内激素的分泌，平衡体内雌激素的作用。大豆及豆制品中也含有异黄素，它能平衡雌激素，也可选用蜂王浆。若雌激李小平江西省人民医院