上火了耳朵疼怎么办

上火了耳朵疼期间要注意调节饮食，尽量吃些清淡的食物，减少油腻食物的摄入可以缓解症状。耳朵疼也可能是由于感染引起的外耳道炎或者中耳炎，如果症状长时间不见好转，要尽快到医院耳鼻喉科做检查明确诊断后用药治疗。平时要注意不要经常挖耳朵避免刺激耳道，洗澡的时候也要注意避免水进入耳道内，这样容易增加感染的几率，确诊后选择具有消炎作用的滴耳液来治疗。