胶原蛋白是什么东西?

胶原蛋白是一种生物大分子,是人体皮肤组织中不可缺少的一部分,当出现胶原蛋白不足时,会出现皮肤松弛以及失去弹性等表现。日常若出现胶原蛋白不足,可以多吃一些猪皮、牛皮等胶原蛋白含量丰富的食物进行补充。