眼睛上长了个疙瘩，可能是麦粒肿、霰粒肿、睑板腺囊肿等疾病引起，也可能是蚊虫叮咬、过敏等原因导致。以下是一些建议：
1.就医检查：由于引起疙瘩的原因较多，且可能需要进一步的检查和治疗，因此建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和病因。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。
3.避免刺激：避免长时间用眼，避免长时间使用电子设备，避免眼部受到强光、风沙等刺激。
4.饮食调整：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.治疗方法：
麦粒肿和霰粒肿：如果疙瘩较小，可以通过热敷、使用抗生素眼药水等方法进行治疗。如果疙瘩较大，或经过保守治疗后仍未消退，可能需要手术治疗。
睑板腺囊肿：较小的囊肿可以不做处理，较大的囊肿可能需要手术切除。
蚊虫叮咬或过敏：可以使用抗过敏药物进行治疗，避免搔抓，以免加重症状。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据疙瘩的具体情况和病因来确定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意眼部护理。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。