怎么能控制血糖

控制血糖要需要通过饮食,运动和药物。饮食上要少餐多食,不能暴饮暴食,避免高糖、高油腻、高胆固醇的食品。控制饮食的同时还要加强运动,每天坚持散步30分钟以上,坚持下去会有力的改善胰岛素抵抗。然后还要配合药物的治疗,记得定期检测血糖。