助眠药有哪些

促进睡眠的药物有多种，要根据本身引起睡眠的病因来分析。比如有安神补脑的中成药，可以选择安神补脑液或者枣仁安神颗粒。同时如果情况比较严重，也可以直接服用安眠类的药物，比如佐匹克隆等。也可以结合针灸穴位刺激的方法治疗，平时要注意生活当中的保养，保持规律的生活习惯，不要抽烟饮酒。