每天喝绿茶可以减肥吗

喝绿茶只能说对减肥有一个辅助性的作用，但是如果说你想通过它来减肥，那么这个是不可能的。人之所以肥胖，主要在于饮食吃得过多和缺乏运动，所以说真正的减肥，应该是适当的控制食量和增加运动量，而且要有毅力，睡前不要吃任何东西，避免暴饮暴食，这才是最健康的减肥方法。