天天喝绿茶能减肥吗

天天喝绿茶的减肥效果并不是特别好，虽然说绿茶有清理肠胃，促进排毒解热的效果。但如果只依赖于喝茶的方式减肥，效果并不是很好，可以选择其他更有效的方法，比如适当运动，坚持跑步，跳绳或者是健身房进行杠铃运动。每天坚持一小时，让体内的脂肪消耗更快，也能强身健体，保持健康的体型。