来月经喝咖啡可以吗

一般不建议月经期间的女性喝咖啡的。因为月经期间的女性，由于雌孕激素水平比较低下，在情绪上也会发生一定的波动，情绪容易烦躁、易怒、失眠、心情不稳定等等。因为咖啡里面含有大量的咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能导致月经期间的女性加重情绪的改变，使女性更加的烦躁不安，过度失眠，加重对女性的身体造成不利的影响。月经期间的女性应该注意休息，注意保暖，可以适当的喝红糖水，促进经血的排出，缓解痛经的症状。