来月经时一般不建议喝咖啡，否则可能会带来一些不良影响，具体原因如下：
1.兴奋神经：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起或加重痛经，还可能会导致经血过多，经期延长。
2.影响钙吸收：咖啡中的单宁酸会影响人体对食物中钙的吸收，导致骨质疏松。而经期女性体内的钙流失量会增加，所以经期喝咖啡可能会加剧缺钙的情况。
3.引起乳房胀痛：大量喝咖啡可能会刺激乳房，引起乳房胀痛，加重经期不适。
4.影响睡眠：咖啡有提神醒脑的作用，可能会影响睡眠质量，导致经期疲劳感加重。
需要注意的是，每个人的体质和反应都不同，如果在经期喝咖啡后没有出现任何不适，也可以适量饮用，但要避免饮用浓咖啡或添加了大量糖分和奶油的咖啡。同时，经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，注意休息。如果出现严重的痛经、经血过多等症状，应及时就医。