酒后头痛是由于酒精在体内代谢过程中产生的乙醛等有害物质引起的。以下是一些缓解酒后头痛的小妙招：
1.饮用适量的水：酒后头痛可能是由于身体脱水引起的。因此，饮用适量的水可以帮助缓解头痛。
2.食用适量的食物：酒后头痛时，可以食用一些食物来缓解。例如，食用一些含有碳水化合物的食物，如面包、饼干等，可以帮助缓解头痛。
3.按摩头部：酒后头痛时，可以按摩头部来缓解。例如，按摩太阳穴、风池穴等穴位，可以帮助缓解头痛。
4.服用药物：如果酒后头痛严重，可以服用一些药物来缓解。例如，服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，可以帮助缓解头痛。
5.休息：酒后头痛时，应该休息一下。例如，躺在床上休息一会儿，可以帮助缓解头痛。
以上是一些缓解酒后头痛的小妙招，希望对您有所帮助。需要注意的是，如果酒后头痛严重，或者持续时间较长，建议及时就医。