酒后头疼是由于酒精在体内代谢过程中产生的乙醛等物质引起的。以下是一些缓解酒后头疼的小妙招：
1.喝温水：酒后喝一些温水可以帮助稀释酒精，促进酒精的代谢和排出，从而缓解头疼。
2.吃水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助缓解酒后头疼。例如，香蕉、梨、苹果等水果都具有一定的缓解头疼的作用。
3.喝蜂蜜水：蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖和果糖，可以加速酒精的代谢，缓解头疼。
4.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，可以促进头部血液循环，缓解头疼。
5.休息：酒后头疼可能是由于身体疲劳引起的，因此休息可以帮助缓解头疼。
6.避免再次饮酒：再次饮酒会加重头疼的症状，因此应避免再次饮酒。