假如成人需要补钙,一般不需要特别选择某种钙片,因为钙片的成分大致相同,关键在于平时要注意加强饮食营养,适当进行身体锻炼,促进钙质吸收,多暴露在室外阳光下紫外线下,一般在40岁以上,需要长期服用钙片,预防补钙,可以预防以后出现骨质疏松症。
成人补钙哪个牌子好
回答医生:焦雅静职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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假如成人需要补钙,一般不需要特别选择某种钙片,因为钙片的成分大致相同,关键在于平时要注意加强饮食营养,适当进行身体锻炼,促进钙质吸收,多暴露在室外阳光下紫外线下,一般在40岁以上,需要长期服用钙片,预防补钙,可以预防以后出现骨质疏松症。