大便想拉拉不出来怎么治疗

大便想拉拉不出来是由于便秘所致。便秘的治疗是一个综合性的治疗，首先是饮食的治疗，不要吃一些不容易消化的食物，可以吃一些清淡的流食，另外吃一些富含膳食纤维的食物，如土豆，红薯等等。其次要保持心情的愉悦，适当的运动促进胃肠道的蠕动。第三方面是可以辅助用一些药物排便如开塞露。复方聚乙二醇电解质散。注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，保持心情舒畅，保证良好的睡眠，适当增加体育锻炼。