孕妇一天补钙多少毫克

孕妇一天的补钙量随着所处的孕期不同而补钙需要的量也不同。一般来说，在怀孕前三个月，也就是早孕期间，每日需要约800毫克的钙量，这与怀孕前的钙需要量相当。怀孕中期，也就是在怀孕的28周以内，每日需要的钙量为1000毫克。因为这个时期的胎儿的牙齿和胎儿的骨骼已经开始发育，导致孕妇对钙的需要量增加。平时注意经期到来的时间、经血量的多少以及有无血块、经血黑色等表现，多注意休息。