引起慢性无菌性前列腺炎的原因主要包括以下几点：
1.性生活不规律：
频繁性生活：性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。
禁欲：长期禁欲也可能导致前列腺液淤积，使前列腺充血。
2.直接压迫会阴部：
久坐：骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。
其他：长时间驾车、坐在硬物上，也可能导致会阴部受压，引起前列腺充血。
3.不健康的生活方式：
酗酒：中医理论认为，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。
其他：经常食用辛辣、酸性食物，也可能导致前列腺充血。
4.按摩过重：
按摩不当：前列腺按摩不适当等医疗行为，如果在按摩时手法过重或过于频繁等，都有可能导致前列腺充血，不利于炎症的消退。
其他：前列腺按摩是一种医疗操作，需要在专业医生的指导下进行。自行按摩可能会导致前列腺损伤，引起炎症。
需要注意的是，以上原因可能单独或共同作用，导致慢性无菌性前列腺炎的发生。如果出现尿频、尿急、尿痛、会阴或耻骨上区疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律性生活、避免久坐、适量运动、饮食清淡等，也有助于预防慢性无菌性前列腺炎的发生。