慢性无菌性前列腺炎的治疗方法如下：
1.一般治疗：
健康教育：患者需了解慢性前列腺炎的相关知识，改变不良生活习惯，如避免久坐、憋尿，适量运动，注意保暖，夫妻生活规律等。
饮食调理：避免饮酒和进食辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量补充维生素和微量元素。
2.药物治疗：
抗生素：如果有明确的感染证据，如前列腺液中白细胞增多，可使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿奇霉素等。
α-受体阻滞剂：可缓解尿频、尿急、尿痛等症状，如坦索罗辛、多沙唑嗪等。
非甾体抗炎镇痛药：适用于疼痛症状明显的患者，如布洛芬、塞来昔布等。
抗抑郁药和抗焦虑药：如果患者伴有精神心理症状，如焦虑、抑郁等，可使用此类药物进行治疗，如氟西汀、帕罗西汀等。
中药：一些中药具有清热利湿、通淋解毒的作用，可在医生的指导下使用，如前列舒通胶囊、癃清片等。
3.物理治疗：
前列腺按摩：可促进前列腺液的排出，缓解前列腺的充血和水肿。
热疗：如微波、射频等，可改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
生物反馈治疗：通过仪器训练患者的盆底肌肉，增强其对盆底肌肉的控制能力。
4.其他治疗：
前列腺注射治疗：对于一些难治性的慢性无菌性前列腺炎，可采用前列腺内药物注射的方法进行治疗。
手术治疗：一般不推荐手术治疗，只有在出现严重的并发症，如前列腺脓肿、前列腺结石等时，才考虑手术治疗。
需要注意的是，慢性无菌性前列腺炎的治疗需要个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应积极配合治疗，注意自我保健，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。