女生睡觉时间长了腰疼是怎么回事?

女性睡眠时间过长后出现腰疼的现象,与长期保持不良睡姿、未注意腰部保暖有关。除此以外,长期剧烈运动引起腰肌劳损、营养不良等也会出现这种现象。女性可按摩或热敷腰部缓解不适症状。