降低肌酐需依据具体情况采取不同措施，包括明确肌酐升高类型，对因进食过多动物蛋白质或剧烈运动导致的暂时性升高，可通过调整饮食、避免剧烈运动及休息使肌酐自行恢复；对持续性升高，需在医生指导下服用促进肌酐排泄的中成药，并针对原发病治疗，同时保持良好生活习惯，综合治疗以确保有效性和安全性。
要降低肌酐，需要根据具体情况采取不同的措施。以下是一些建议：
1.明确肌酐升高的类型：首先要确定肌酐升高是暂时性的还是持续性的，以及是否有慢性肾脏病史。这需要通过详细的检查和医生的诊断来确定。
2.暂时性升高的处理：如果肌酐升高是因进食太多的动物蛋白质或剧烈运动导致的一过性升高，通常不需要进行特殊治疗。只需要调整饮食，减少动物蛋白质的摄入，避免过度剧烈运动，休息一段时间后，肌酐水平往往会自行恢复正常。
3.持续性升高的治疗：如果肌酐是持续性升高，可能需要采取一些治疗措施。可以服用促进肌酐排泄的中成药，但需要在医生的指导下使用。此外，还需要针对导致肌酐升高的原发病进行治疗，如控制血压、血糖，治疗肾小球肾炎等。同时，要注意保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量饮水，避免劳累和感染等。
总之，降低肌酐需要根据个人情况进行综合治疗，建议在医生的指导下进行，以确保治疗的有效性和安全性。