空腹血糖7.1mmol/L严不严重，需要结合具体情况进行分析。正常情况下，空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，而7.1mmol/L已经超过了正常范围。但血糖升高并不一定意味着患有糖尿病，还需要进一步检查和评估。
以下是一些可能的情况：
糖尿病前期：如果你的空腹血糖为7.1mmol/L，但没有其他糖尿病症状，可能处于糖尿病前期。这意味着你的血糖水平已经高于正常，但还没有达到糖尿病的诊断标准。在这种情况下，需要进一步进行糖耐量试验或糖化血红蛋白检测，以确定是否存在糖尿病。
糖尿病：如果你的空腹血糖持续升高，或者同时伴有其他糖尿病症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等，那么很可能已经患有糖尿病。此时，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施，如饮食控制、运动疗法、药物治疗等。
其他因素影响：除了糖尿病外，还有一些其他因素可能导致空腹血糖升高，如应激状态、长时间禁食、某些药物的使用等。在这种情况下，需要排除这些因素的影响，再进行进一步的评估。
无论何种情况，空腹血糖7.1mmol/L都需要引起重视。以下是一些建议：
及时就医：咨询医生，进行详细的检查和诊断，以确定血糖升高的原因和严重程度。
生活方式调整：无论是否患有糖尿病，都应该采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解血糖变化情况，并根据医生的建议进行相应的治疗和调整。
遵循医嘱：如果被诊断为糖尿病或糖尿病前期，一定要遵循医生的治疗方案，按时服药或注射胰岛素，并定期复查。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、患有其他疾病的人群，血糖的正常范围和处理方式可能有所不同。因此，在评估血糖水平时，应综合考虑个体情况，并遵循医生的建议进行处理。如果对血糖升高有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。