假性近视不能单纯依据度数确定，它是调节性近视，直接验光可能显示有度数，散瞳后验光无近视才可判定，通常由不合理用眼习惯引起，日常生活中应保持良好用眼习惯、注意用眼环境及增加户外活动时间来预防和缓解。
假性近视不存在具体多少度的说法。
假性近视是一种调节性近视，其表现为在直接验光时显示存在近视度数，可能是100度、200度或其他度数。然而，通过散瞳，使用睫状肌麻痹剂这类药物去除眼睛自身的调节功能后，验光结果显示没有近视，这种情况才能被判定为假性近视。因此，不能单纯依据度数来确定是否为假性近视。
假性近视通常是由不合理的用眼习惯引起的。例如，长时间近距离用眼，眼睛长时间处于紧张状态，导致调节功能异常。在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，每隔一段时间进行适当的休息，远望放松眼睛。同时，要注意用眼环境的光线适宜，避免在过暗或过亮的环境中用眼。此外，增加户外活动时间，也有助于预防和缓解假性近视。