狂躁抑郁症难以自愈，但通过综合治疗方法（包括药物治疗、心理治疗）和积极的自我调整（如疏导宣泄、获取社会支持），患者的症状可得到有效控制，生活质量得以提高，患者和家属应积极寻求专业帮助以战胜疾病。
狂躁抑郁症一般难以自愈，但通过积极的治疗和自我调整，症状可以得到缓解和控制。
首先，需要明确的是，狂躁抑郁症是一种较为严重的精神疾病，其症状包括情绪波动大、时而兴奋躁狂，时而抑郁消沉等。仅仅依靠自身的力量，很难完全克服这种疾病。
然而，一些方法可以帮助患者缓解症状和提高生活质量。
疏导与宣泄是重要的一方面。患者在患病期间往往感到无人理解、无处诉说，这时，富有同情心的倾听者至关重要。安静地倾听患者的内心痛苦，让他们感受到自己的痛苦被他人接受和理解，这有助于减轻他们的心理负担。
社会支持也是不可或缺的。家人和朋友的精神支持能够给予患者力量，改变他们的不良认知，提高其适应能力，进而改善人际关系。良好的人际关系可以为患者提供情感上的支持和安慰，有助于他们更好地应对疾病。
此外，专业的治疗是治疗狂躁抑郁症的关键。包括药物治疗和心理治疗等。药物治疗可以帮助调节患者的神经递质，缓解情绪症状；心理治疗则可以帮助患者了解自己的病情，掌握应对情绪波动的方法，提高心理调适能力。
总之，狂躁抑郁症虽然难以自愈，但通过综合的治疗方法和积极的自我调整，患者的症状可以得到有效控制，生活质量可以得到提高。患者和家属应充分认识到这一点，积极寻求专业帮助，共同战胜疾病。