食物中毒的恢复时间取决于中毒严重程度，如喝未煮熟豆浆中毒，轻者一般 3 到 4 天可恢复，重者需及时就医，中毒症状较轻时身体可自行恢复但需密切关注自身状况，若出现严重腹泻应及时补水，情况好转后饮食要注意选择清淡易消化食物，逐步增加营养摄入以助身体恢复。
食物中毒多久能好，取决于中毒的严重程度。如果喝了没煮熟的豆浆导致食物中毒，情况不严重的话，一般3到4天可以恢复；若情况严重，则需及时到医院进行治疗。
以下是关于食物中毒恢复的一些具体注意事项：
1.中毒症状较轻时，身体可自行恢复，但在此期间需密切关注自身状况。
2.若出现严重腹泻，可能导致脱水。脱水会使机体变得虚弱，此时应及时补充水分。
3.当情况逐渐好转后，饮食方面要特别注意。应选择清淡、容易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。此时不要急于进补，身体的恢复需要一个循序渐进的过程，逐步增加营养的摄入，以帮助身体更好地恢复健康。