23 岁时大多数人骨骺线已闭合，很难再长高，若想确定是否还有身高增长空间需拍片检查，若骨骺线未愈合，可通过经常运动锻炼促进身高增长，但增长幅度可能有限。
23岁一般很难再长高。
人的身高增长主要在青春发育期，这个阶段通常在十二三岁到十八九岁左右，此时身高增长较为明显。而23岁时，大多数人的骨骺线已经闭合。
要确定是否还有身高增长的空间，需要进行拍片检查。通过检查观察骨骺线是否愈合，如果骨骺线已经完全愈合，那么身高就不会再增长了。
如果拍片检查显示骨骺线尚未愈合，那么可以通过经常运动锻炼来促进身高的增长。适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于提高身高。但需要注意的是，即使骨骺线未愈合，身高增长的幅度也可能较为有限。